Os conteúdos desenvolvidos e as actividades propostas mantêm a mesma linha metodológica já desenvolvida em anteriores publicações, e que colocam as bases de um treino moderno, cientifico, realista e fundamentado nas directrizes actuais que regem os processos de ensino-aprendizagem dos desportos colectivos e, neste caso, do futebol e futsal. Esta obra, apresenta o treino através de tarefas integradas que procuram a melhoria simultânea dos aspectos técnicos, tácticos, físicos e psicológicos. O leitor vai encontrar, a solução para o seu trabalho diário, com a segurança do êxito na sua aplicação, já que todas as actividades foram previamente aplicadas pelos autores. Para os novos técnicos representa uma simplificação, na hora de elaborar as sessões diárias, e, para os técnicos mais experientes, uma base sobre a qual podem construir treinos mais complexos, com a abordagem da sua própria experiência.
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